SLĂBEȘTI 10 Kilograme în 10 ZILE Cu O Dietă Bazată Pe Hrișcă! | Ştiri | Libertatea | Libertatea

Cura detoxifiere cu hrisca

Conținutul

Pe lângă faptul că îţi detoxifică organismul, hrişca te ajută să slăbeşti şi să ţii la distanţă multe probleme de sănătate.

De Andreea CiocanelMiercuri, 06 maiHrișca este una dintre cele mai sănătoase și benefice semințe, fiind plină de potasiu, iod, fosfor, fier și vitamine. Nutriționiștii recomandă includerea hriștii în dieta personală ca parte a unui stil de viață sănătos.

Iata ce presupune dieta cu hrişcă, cum sa slăbeşti 4 kg în 2 săptămâni. Întrucât îmbunătăţeşte memoria,  hrişca este supranumită "alimentul creierului".

cura detoxifiere cu hrisca

Sub formă de ceai,hrişca are beneficii majore asupra sistemului respirator,iar combinaţia de frunze şi flori ajută la tratarea aterosclerozei depuneri de colesterol şi calciu pe vasele de sânge. Acest aliment,la mare căutare în Bucovina,nu conţine gluten şi este extrem de benefic în curele de slăbire. Dieta cu hrişcă Pe lângă faptul că este săracă în calorii,hrişca abundă în proteine,aminoacizi,fier,magneziu,potasiu,fosfor,iod şi vitaminele B1 şi B6.

Hrisca

Dieta cu hrişcă presupune că în timpul curei de slăbire poţi să consumi câtă hrişcă vrei. Aceasta se prepară astfel:seara,pune într-un bol o cană de hrişcă peste care toarnă peste un pahar şi jumătate de apă fiartă.

După câteva minute,strecoară hrişca şi mai toarnă din nou aceeaşi cantitate de apă. De data aceasta,trebuie să laşi compoziţia până dimineaţă,în bolul acoperit.

cura detoxifiere cu hrisca cancerul de colon se vindeca

Poţi prepara mai multe porţii de hrişcă de seara pentru a avea a doua zi. Hrişca se consumă fără condimente sau sare,însă poţi adăuga cura detoxifiere cu hrisca sos de soia. Poţi consuma,de asemenea,şi cafea,dar nu mai mult de două ceşti,fără să adaugi zahăr.

cura detoxifiere cu hrisca cancer peritoneal etapas

Ce mai poţi consuma în dieta cu hrişcă În rest,poţi consuma fructe şi legume mere,portocale,salată de varză,legume verzi la aburi-broccoli,spanac,varză de Bruxelles,mazăre Ultima masă a zilei din dieta cu hrişcă trebuie să se ia cura detoxifiere cu hrisca cel puţin 4 ore înainte de culcare. Dacă ţii o cură de slăbit pe bază de hrişcă timp de 14 zile,poţi slăbi 4 kilograme,fără să te înfometezi sau să-ţi pui sănătatea în cura detoxifiere cu hrisca.

Dieta-minune cu hrișcă și chefir. Topește rapid 12 kilograme în 14 zile. Rezultate sunt uimitoare 8 apr. Însă, cei care vor să o încerce trebuie să fie conștienți că este extrem de strictă și au nevoie de multă ambiție.

Anunțul momentului: s-a aflat! Se retrage sau nu Lidia Buble din muzică. Totul despre planurile artistei S-ar putea să-ți placă și:.

cura detoxifiere cu hrisca